3月22日下午，春分甫過,，艷陽當(dāng)頭,。連日的晴好天氣釋放出濃郁的暖意，仿佛在吐露出些許仲春的氣息,。此時此刻,，地處市區(qū)解放西路君怡家園門口北側(cè)，中國4050健康公益工程臨汾服務(wù)站三樓那間不大的會議室里座無虛席,、人頭攢動,，專程趕來聽取講座的數(shù)十位市民臉上難期待的心情，早已是各自就位靜候“佳音”了,。馬上就到14:30,，由中國4050健康公益工程辦公室秘書長徐長明主講的一場健康大課堂即將開始,。
一身筆挺深色西裝的徐長明甫一登臺，就引來一陣熱烈的掌聲,。徐長明開門見山：“我今天的講座主要涉及兩個層面,，一是健康教育，二是對健康概念的正確理解與把握,。各位朋友,，這個世界從來沒有任何一種藥可以對所有的患者都奏效，如果非要說有的話,，那就是——毒藥了,。真正的健康，源自每一個人科學(xué),、理性的自我管理,。”徐長明的開場白聽著讓現(xiàn)場觀眾倍感耳目一新,，全體人員都第一時間進(jìn)入了“最佳狀態(tài)”,。
“對我們每一個人而言，健康從來都不是個簡單的事情,，但其實又很簡單,。健康需要我們進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)地規(guī)劃?！毙扉L明娓娓道來,，“健康，在中國的代名詞是養(yǎng)生,。而養(yǎng)生指什么,？我的理解是，養(yǎng)成一個好的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣,。一個人有好的心態(tài),，再加上多行善事，再輔以能夠?qū)ψ约旱募◇w做好預(yù)防,，那么就可以說,，你距離健康的目標(biāo)就已經(jīng)很接近很接近了?！?br /> 隨著講授內(nèi)容逐步向更專業(yè)的層次延伸,，聽眾的情緒并未因此受到波及，反而更顯神情專注,。這是因為徐長明總是能夠用一些深入淺出,、通俗易懂的措辭與旁征博引信手拈來的獨家本領(lǐng)，把一些本來晦澀深奧的醫(yī)學(xué)原理闡述得形象生動,、入木三分,。與此同時,，他時不時迸出的一句句珠璣箴言，無不透露出獨到的見解與睿智的火花：“不要對癥下藥,，要對因下藥，不管什么病都必須要弄清其源頭,，把握問題的關(guān)鍵,；西醫(yī)是微觀，只治一個點,；中醫(yī)是博大,，整體都兼顧；對自己的身體要多做減法,，少做加法,，多吃纖維素把日常攝取的過剩營養(yǎng)更好地代謝出去……”
談及養(yǎng)生之道，徐長明特別強調(diào)的一點是,，切忌盲目跟風(fēng)聽信,，不要別人吃什么，你就跟著吃什么,。因為個體的差異,，每個人的健康之道都必然有自己的個性與特點。健康遵守法規(guī)律自然,，化繁為簡,，不存在所謂最好的東西，需要吃什么才去吃什么,，你所需要的,，對你而言就是最好的。
徐長明還告訴大家,，聯(lián)合國衛(wèi)生署的最新研究顯示,，素來被消費者視為保健“至尊利器”的營養(yǎng)補充類食品現(xiàn)在只能排在食品類的末位，而最有利于健康的頂級食品是清除類食品,，調(diào)理類食品則排在第二位,。
不知不覺中，時長一個半鐘頭的課堂已經(jīng)臨近尾聲,。在精彩回答完畢最后一位現(xiàn)場觀眾的提問后,，徐長明又即興給大家念了一個自己歸納的健康四句偈：“打開心，控制欲,，管住嘴,，邁開腿?！痹捯魟偮?，隨之而來的又是一陣經(jīng)久不息的熱烈掌聲……
“中國4050健康公益工程”是我國“全民健康工程”旗下的重要工程,，是落實黨的十七大提出的關(guān)于實施全民健康工程的重要組成部分，是全面落實國務(wù)院前副總理吳儀同志“治未病”的具體行動,。工程旨在為40至50歲年齡段群體提供健康教育,、亞健康咨詢、檢測,、調(diào)理,、指導(dǎo)、管理等一系列的服務(wù),，是幫助該年齡段人群提高生命質(zhì)量,，降低發(fā)病率的一項全國性公益活動。記者同時了解到,，此次徐長明一行將在臨汾服務(wù)站“坐診”兩日,，包括為會員免費進(jìn)行亞健康檢測，以及制訂相應(yīng)康復(fù)方案等內(nèi)容,。
（記者 王小庚）
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