亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

 3月22日下午，春分甫過(guò)，艷陽(yáng)當(dāng)頭,。連日的晴好天氣釋放出濃郁的暖意，仿佛在吐露出些許仲春的氣息,。此時(shí)此刻，地處市區(qū)解放西路君怡家園門(mén)口北側(cè),，中國(guó)4050健康公益工程臨汾服務(wù)站三樓那間不大的會(huì)議室里座無(wú)虛席,、人頭攢動(dòng)，專(zhuān)程趕來(lái)聽(tīng)取講座的數(shù)十位市民臉上難期待的心情,，早已是各自就位靜候“佳音”了,。馬上就到14:30，由中國(guó)4050健康公益工程辦公室秘書(shū)長(zhǎng)徐長(zhǎng)明主講的一場(chǎng)健康大課堂即將開(kāi)始,。
    一身筆挺深色西裝的徐長(zhǎng)明甫一登臺(tái),，就引來(lái)一陣熱烈的掌聲。徐長(zhǎng)明開(kāi)門(mén)見(jiàn)山：“我今天的講座主要涉及兩個(gè)層面,，一是健康教育,，二是對(duì)健康概念的正確理解與把握。各位朋友,，這個(gè)世界從來(lái)沒(méi)有任何一種藥可以對(duì)所有的患者都奏效,，如果非要說(shuō)有的話，那就是——毒藥了,。真正的健康,，源自每一個(gè)人科學(xué)、理性的自我管理,?！毙扉L(zhǎng)明的開(kāi)場(chǎng)白聽(tīng)著讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾倍感耳目一新，全體人員都第一時(shí)間進(jìn)入了“最佳狀態(tài)”,。
    “對(duì)我們每一個(gè)人而言,，健康從來(lái)都不是個(gè)簡(jiǎn)單的事情，但其實(shí)又很簡(jiǎn)單。健康需要我們進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)地規(guī)劃,?！毙扉L(zhǎng)明娓娓道來(lái)，“健康,，在中國(guó)的代名詞是養(yǎng)生。而養(yǎng)生指什么,？我的理解是,，養(yǎng)成一個(gè)好的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。一個(gè)人有好的心態(tài),，再加上多行善事,，再輔以能夠?qū)ψ约旱募◇w做好預(yù)防，那么就可以說(shuō),，你距離健康的目標(biāo)就已經(jīng)很接近很接近了,。”
    隨著講授內(nèi)容逐步向更專(zhuān)業(yè)的層次延伸,，聽(tīng)眾的情緒并未因此受到波及,，反而更顯神情專(zhuān)注。這是因?yàn)樾扉L(zhǎng)明總是能夠用一些深入淺出,、通俗易懂的措辭與旁征博引信手拈來(lái)的獨(dú)家本領(lǐng),，把一些本來(lái)晦澀深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)原理闡述得形象生動(dòng)、入木三分,。與此同時(shí),，他時(shí)不時(shí)迸出的一句句珠璣箴言，無(wú)不透露出獨(dú)到的見(jiàn)解與睿智的火花：“不要對(duì)癥下藥,，要對(duì)因下藥,，不管什么病都必須要弄清其源頭，把握問(wèn)題的關(guān)鍵,；西醫(yī)是微觀,，只治一個(gè)點(diǎn)；中醫(yī)是博大,，整體都兼顧,；對(duì)自己的身體要多做減法，少做加法,，多吃纖維素把日常攝取的過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)更好地代謝出去……”
    談及養(yǎng)生之道,，徐長(zhǎng)明特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，切忌盲目跟風(fēng)聽(tīng)信,，不要?jiǎng)e人吃什么,，你就跟著吃什么。因?yàn)閭€(gè)體的差異，每個(gè)人的健康之道都必然有自己的個(gè)性與特點(diǎn),。健康遵守法規(guī)律自然,，化繁為簡(jiǎn)，不存在所謂最好的東西,，需要吃什么才去吃什么,，你所需要的，對(duì)你而言就是最好的,。
    徐長(zhǎng)明還告訴大家,，聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生署的最新研究顯示，素來(lái)被消費(fèi)者視為保健“至尊利器”的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充類(lèi)食品現(xiàn)在只能排在食品類(lèi)的末位,，而最有利于健康的頂級(jí)食品是清除類(lèi)食品,，調(diào)理類(lèi)食品則排在第二位。
    不知不覺(jué)中,，時(shí)長(zhǎng)一個(gè)半鐘頭的課堂已經(jīng)臨近尾聲,。在精彩回答完畢最后一位現(xiàn)場(chǎng)觀眾的提問(wèn)后，徐長(zhǎng)明又即興給大家念了一個(gè)自己歸納的健康四句偈：“打開(kāi)心,，控制欲,，管住嘴，邁開(kāi)腿,?！痹捯魟偮洌S之而來(lái)的又是一陣經(jīng)久不息的熱烈掌聲……
    “中國(guó)4050健康公益工程”是我國(guó)“全民健康工程”旗下的重要工程,，是落實(shí)黨的十七大提出的關(guān)于實(shí)施全民健康工程的重要組成部分,，是全面落實(shí)國(guó)務(wù)院前副總理吳儀同志“治未病”的具體行動(dòng)。工程旨在為40至50歲年齡段群體提供健康教育,、亞健康咨詢,、檢測(cè)、調(diào)理,、指導(dǎo),、管理等一系列的服務(wù)，是幫助該年齡段人群提高生命質(zhì)量,，降低發(fā)病率的一項(xiàng)全國(guó)性公益活動(dòng),。記者同時(shí)了解到，此次徐長(zhǎng)明一行將在臨汾服務(wù)站“坐診”兩日,，包括為會(huì)員免費(fèi)進(jìn)行亞健康檢測(cè),，以及制訂相應(yīng)康復(fù)方案等內(nèi)容。

（記者 王小庚）