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 3月22日下午,，春分甫過,，艷陽當(dāng)頭。連日的晴好天氣釋放出濃郁的暖意,，仿佛在吐露出些許仲春的氣息,。此時(shí)此刻，地處市區(qū)解放西路君怡家園門口北側(cè)，中國4050健康公益工程臨汾服務(wù)站三樓那間不大的會(huì)議室里座無虛席,、人頭攢動(dòng),，專程趕來聽取講座的數(shù)十位市民臉上難期待的心情，早已是各自就位靜候“佳音”了,。馬上就到14:30,，由中國4050健康公益工程辦公室秘書長徐長明主講的一場健康大課堂即將開始。
    一身筆挺深色西裝的徐長明甫一登臺(tái),，就引來一陣熱烈的掌聲,。徐長明開門見山：“我今天的講座主要涉及兩個(gè)層面，一是健康教育,，二是對(duì)健康概念的正確理解與把握,。各位朋友，這個(gè)世界從來沒有任何一種藥可以對(duì)所有的患者都奏效,，如果非要說有的話,，那就是——毒藥了。真正的健康,，源自每一個(gè)人科學(xué),、理性的自我管理?！毙扉L明的開場白聽著讓現(xiàn)場觀眾倍感耳目一新,，全體人員都第一時(shí)間進(jìn)入了“最佳狀態(tài)”。
    “對(duì)我們每一個(gè)人而言,，健康從來都不是個(gè)簡單的事情,，但其實(shí)又很簡單,。健康需要我們進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)地規(guī)劃,。”徐長明娓娓道來,，“健康,，在中國的代名詞是養(yǎng)生。而養(yǎng)生指什么,？我的理解是,，養(yǎng)成一個(gè)好的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。一個(gè)人有好的心態(tài),，再加上多行善事,，再輔以能夠?qū)ψ约旱募◇w做好預(yù)防，那么就可以說,，你距離健康的目標(biāo)就已經(jīng)很接近很接近了,。”
    隨著講授內(nèi)容逐步向更專業(yè)的層次延伸，聽眾的情緒并未因此受到波及,，反而更顯神情專注,。這是因?yàn)樾扉L明總是能夠用一些深入淺出、通俗易懂的措辭與旁征博引信手拈來的獨(dú)家本領(lǐng),，把一些本來晦澀深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)原理闡述得形象生動(dòng),、入木三分。與此同時(shí),，他時(shí)不時(shí)迸出的一句句珠璣箴言,，無不透露出獨(dú)到的見解與睿智的火花：“不要對(duì)癥下藥，要對(duì)因下藥,，不管什么病都必須要弄清其源頭,，把握問題的關(guān)鍵；西醫(yī)是微觀,，只治一個(gè)點(diǎn),；中醫(yī)是博大，整體都兼顧,；對(duì)自己的身體要多做減法,，少做加法，多吃纖維素把日常攝取的過剩營養(yǎng)更好地代謝出去……”
    談及養(yǎng)生之道,，徐長明特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,，切忌盲目跟風(fēng)聽信，不要?jiǎng)e人吃什么,，你就跟著吃什么,。因?yàn)閭€(gè)體的差異，每個(gè)人的健康之道都必然有自己的個(gè)性與特點(diǎn),。健康遵守法規(guī)律自然,，化繁為簡，不存在所謂最好的東西,，需要吃什么才去吃什么,，你所需要的，對(duì)你而言就是最好的,。
    徐長明還告訴大家,，聯(lián)合國衛(wèi)生署的最新研究顯示，素來被消費(fèi)者視為保健“至尊利器”的營養(yǎng)補(bǔ)充類食品現(xiàn)在只能排在食品類的末位,，而最有利于健康的頂級(jí)食品是清除類食品,，調(diào)理類食品則排在第二位。
    不知不覺中,，時(shí)長一個(gè)半鐘頭的課堂已經(jīng)臨近尾聲,。在精彩回答完畢最后一位現(xiàn)場觀眾的提問后，徐長明又即興給大家念了一個(gè)自己歸納的健康四句偈：“打開心，控制欲,，管住嘴,，邁開腿?！痹捯魟偮?，隨之而來的又是一陣經(jīng)久不息的熱烈掌聲……
    “中國4050健康公益工程”是我國“全民健康工程”旗下的重要工程，是落實(shí)黨的十七大提出的關(guān)于實(shí)施全民健康工程的重要組成部分,，是全面落實(shí)國務(wù)院前副總理吳儀同志“治未病”的具體行動(dòng),。工程旨在為40至50歲年齡段群體提供健康教育、亞健康咨詢,、檢測,、調(diào)理、指導(dǎo),、管理等一系列的服務(wù),，是幫助該年齡段人群提高生命質(zhì)量，降低發(fā)病率的一項(xiàng)全國性公益活動(dòng),。記者同時(shí)了解到,，此次徐長明一行將在臨汾服務(wù)站“坐診”兩日，包括為會(huì)員免費(fèi)進(jìn)行亞健康檢測,，以及制訂相應(yīng)康復(fù)方案等內(nèi)容,。

（記者 王小庚）