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臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 成華實習生 遆舒婷)暑假期間，健身成為人們熱衷的話題,。在龐大的健身大軍里,，提倡修身養(yǎng)性的瑜伽培訓班的招生如火如荼地進行著。

記者在位于貢院東街一家瑜伽館內(nèi)看到,，前來報名的學員年齡參差不齊,，其中“學生團”占了一定比例。

“放假后閑來無事,，聽朋友介紹,，練瑜伽既能鍛煉身體，還能保持身材,，價格也不貴,，就和幾個同學一起來報名了,。”剛剛報名完畢的劉麗高興地說,，瑜伽館為迎接大批暑期學生軍,，推出了一系列優(yōu)惠活動，價格相對平常,，也降低了許多,。

隨后，記者來到位于鼓樓廣場的一家瑜伽館,。工作人員表示,，進入暑期以來，為了吸引學生大軍的參與,，他們推出特價時段卡為200元/月,，而且只限早上;月卡為280元，雙月卡為490元等優(yōu)惠活動,，前來報名的學生相對平日里,，人數(shù)明顯增加。

瑜伽需養(yǎng)性,，操練要謹慎,。從事瑜伽教學多年的王教練表示，練習瑜伽能夠達到心靜,，強身健體的作用,。但同時，要選擇正確的練習方式進行科學的練習,。如果是初學者,，就必須要去專業(yè)的瑜伽會館進行練習，最好在掌握了瑜伽中的呼吸配合方式,，做出正確的瑜伽體式之后,，才可以自己在家里單獨練習。