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二十四節(jié)氣中的白露，是氣候由“暑”徹底轉(zhuǎn)“涼”的開始。白露過后,，清晨露水日益加重,，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，易受風(fēng)寒感染,。近日感冒、發(fā)燒、腸胃不舒服的市民也明顯增多,，不少都是著涼或飲食不當(dāng)引起的。9月9日上午,，記者對此進(jìn)行了調(diào)查走訪,。

在臨汾市人民醫(yī)院門診部記者看到因感冒、咳嗽前來就診的病人絡(luò)繹不絕,，中秋假期,，回老家看爸媽，不小心著涼感冒了,，都已經(jīng)三四天了,，不見好反而越嚴(yán)重了，實(shí)在扛不過去,，就趕快來醫(yī)院了,。”正打著點(diǎn)滴的馮女士說道,。據(jù)門診工作人員介紹,，近期因感冒前來就醫(yī)的人不少，如因著涼引起頭疼,、鼻塞是出現(xiàn)比較多的一種癥狀,?！扒皫滋爝^節(jié)和朋友出去玩，天氣不好還淋了點(diǎn)雨,，晚上又穿的太少就著涼了,，我跟朋友說不用折騰來看醫(yī)生，可實(shí)在是抗不過去了,，現(xiàn)在頭暈,、鼻子不通氣，難受死了,?！痹└嬖V記者。

記者隨機(jī)采訪了幾位市民,，一位穿著短裙的女生跟記者說：天氣是有點(diǎn)涼了,，但是還是想穿的漂漂亮亮的，凍一點(diǎn)沒關(guān)系,?！币恍┳⒁怵B(yǎng)生的市民表示，早晚溫差較大對身體造成影響,，所以不能一味地貪涼,，有必要做好保暖工作。

那么白露過后溫差變大,、氣候干燥,，市民應(yīng)該注意哪些問題呢?飲食起居是否要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整?記者走訪來到了青獅北街，一位從事營養(yǎng)咨詢多年的段技師告訴記者,，白露過后晝夜溫差加大,，要特別注意夜晚添衣，否則,，極容易患上感冒,，睡覺時(shí)應(yīng)防止身體暴露，以防寒氣侵入體內(nèi),。在飲食方面,，由于‘秋燥’容易出現(xiàn)口干、唇干,、咽干,、皮膚干燥等情況，應(yīng)多喝水,，同時(shí)加強(qiáng)蛋白質(zhì)和能量的攝入,，多吃谷類食物，多喝粥,，多吃一些生津止渴,、潤喉去燥的水果,，會(huì)使人感覺清爽舒適，對緩解‘秋燥’都有良好的效果,?！?潘華玲 梁麗)