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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “幸福的日子一天比一天好,，只要能拉著板胡,、聽(tīng)著晉劇，好好鍛煉身體，我就有信心向百歲沖刺,?！闭f(shuō)這話的喬守龍老人,，今年97歲,。

　　喬守龍，家住堯都區(qū)車站社區(qū)鐵路大宿舍小區(qū)10號(hào)樓,?？粗差^上擺放的板胡，九旬老人的話匣子就從板胡開(kāi)始了,。

　　“18歲時(shí),，我開(kāi)始自學(xué)板胡。參加工作后,，我在單位成立的業(yè)余晉劇隊(duì)中,，一邊拉板胡，一邊唱晉劇,。從此,，這個(gè)愛(ài)好伴我一生,?！蓖诵葜蟮膯淌佚垼菍⑦@一特長(zhǎng)發(fā)揮到了極致,。他說(shuō),，哪里有晉劇票友，哪里就有他發(fā)揮余熱的“大舞臺(tái)”,。

　　全家老小齊上陣,，歡聚一堂樂(lè)融融。在喬守龍的帶動(dòng)下,，老伴張秀珍率先帶頭,，又是打板,，又是主唱，兒女們也紛紛參與,。每到逢年過(guò)節(jié),，一場(chǎng)家庭音樂(lè)會(huì)便成了全家人共享歡樂(lè)團(tuán)圓時(shí)表演的“節(jié)目”。

　　“《斷橋》《洞房》《打金枝》……這些都是我最喜歡的晉劇選段,，每天不拉上一段,，就感覺(jué)少點(diǎn)啥?！闭f(shuō)到這里,，喬守龍拿起他心愛(ài)的“寶貝”，來(lái)了一段即興表演,。

　　2011年,，老伴張秀珍去世，喬守龍一度悲傷不已,。在兒女們的開(kāi)導(dǎo)下,，他不斷拉起板胡，唱起老伴最喜愛(ài)的那些旋律,，才逐漸走出心里陰影,。

　　養(yǎng)生保健有妙招，自己發(fā)明“保健操”,。如今,，97歲高齡的喬守龍對(duì)自己的身體健康可謂照顧有加?！懊刻烨宄科饋?lái),，先喝一杯白開(kāi)水，清理腸道,。牛奶,、雞蛋、小米粥,，素菜為主少葷腥,，營(yíng)養(yǎng)均衡加運(yùn)動(dòng)?！闭f(shuō)起喬守龍的養(yǎng)生之道,，一旁的保姆笑著說(shuō)。

　　“我年齡越來(lái)越大了,，出去運(yùn)動(dòng)不方便,，就這樣在家里搖搖頭、抖抖肩、扭扭腰,、捶捶腿,，從頭到腳，每個(gè)部位都要過(guò)一遍,，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)三四次,。”喬守龍笑著說(shuō),，如今的生活質(zhì)量在不斷提高,，日子過(guò)得一天比一天紅火，他要養(yǎng)好身體,，向著百歲老人的目標(biāo)前進(jìn),。

　　記者 成華