臨汾新聞網(wǎng)訊 (記者 成華 實習生 杜臻)高考在即,即將走上戰(zhàn)場的考生們,,進入了最后的調整階段,。堆在書桌上的卷子,慢慢變薄;埋頭做題的身影,,也慢慢減少?,F(xiàn)在,更多的是要注意保持良好的心態(tài),,輕松應考,。
“這幾天,已經(jīng)不是題海戰(zhàn)術的時候了,,現(xiàn)在最關鍵的是調整心態(tài),,要整裝待發(fā)走向高考了?!庇兄S富經(jīng)驗的臨汾一中老師裴玲對記者說,。面對這一屆即將接受“檢驗的部隊”,她為學生捏一把汗,。
關于現(xiàn)階段學生的心態(tài),,裴玲老師表示,好學生現(xiàn)在更多的是緊張,,中等生對更多的是迷茫,,而學習稍微落后的學生最近則顯得有些不積極。面對這種情況,,老師也是看在眼里,,急在心里。但更多的只是微調,比如不要再過多的找學生談話,,只個別溝通,,做到盡量不打擾,以免造成學生心理上大的波動,。
同時,,對于時間上的安排,學校早 在半個多月前,,就將課程安排與高考科目設置同步,。即早晨復習語文和綜合,下午復習數(shù)學和外語,。并在最近,,取消了早讀,晚自習也提前下課,,這主要是為了讓考生的節(jié)奏與高考的生物鐘同步,能在最佳時間達到興奮點,。
此外,,面對即將走向考場的考生們,裴玲老師也做了幾點建議:首先,,保持放松的心態(tài),,積極調節(jié)。
住校生,,多與同齡人溝通,,尋找積極向上的氛圍帶動自己;跑校生,要經(jīng)常與家人溝通,,保持良性互動的家庭氣氛,。
其次,在看考點時也要注意,,選擇車少暢通的往返路線,,并在考試期間預留充分的路上時間。如選擇住酒店,,最好提前入住,,適應環(huán)境,并選擇合適的就餐點,。在飲食上要注意清淡,,盡可能少吃外面的食物,忌在高考期間添加新式從沒吃過的菜樣;同時,,在文具袋便簽上標注備忘事項,,分成小點列好,在每次出發(fā)考試前仔細檢查是否一一帶齊。
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