亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 高考進入倒計時，在屈指可數(shù)的幾天里,，很多家長出現(xiàn)了各種考前狀態(tài),，如家庭氣氛過于緊張，對孩子保護過度,、喋喋不休地問詢復習狀況等,。

　　對此，國家級心理咨詢師,、臨汾市心理咨詢師協(xié)會副會長郝紅瑞建議,，高考前，家長應先冷靜,，多與孩子交流情感,。

　　舒緩緊張氣氛

　　高考前，一些家長過分顧忌,，說話悄悄的,，做事躡手躡腳，讓孩子感覺家里的空氣都充滿緊張的味道,。對于如何緩解家庭緊張氣氛,，郝紅瑞表示，父母可以和孩子談一些他們感興趣的話題,，讓孩子放松一下緊繃的神經(jīng);孩子復習累了的時候,，陪著孩子一起散散步、做做運動,，既能增進家人之間的感情,，還有助于考生有個好睡眠。這些都能讓孩子感受到家庭的溫暖和父母的支持,。

　　解除過度保護

　　“高考這個特殊時期,，家長更應該平和應對。平時怎么照顧孩子,，高考時也一樣,。切記不要過分照顧,?！焙录t瑞說，高考前,，很多家長容易犯的錯誤就是過度關(guān)注孩子,，一會兒給孩子吃點、一會兒給孩子喝點,，一是干擾了孩子的學習,，二是給孩子增添了心理壓力,，怕考不好對不起父母，從而對高考產(chǎn)生更多恐懼,。

　　別再不停追問

　　郝紅瑞希望家長給孩子創(chuàng)造舒適,、安靜的環(huán)境。家長首先要做的就是少嘮叨,。高考進入倒計時,，孩子的復習狀態(tài)基本趨于“平穩(wěn)”。此時,，家長不要反復叮嚀抓緊時間,、要認真、一分之差就會落榜等等帶有負能量的話語,。

　　其次,，在家庭談話中，家長應盡可能少談或者不談有關(guān)高考的話題,。

　　郝紅瑞建議家長要保持樂觀態(tài)度,，客觀、理性地看待高考,，特別是考前幾天,，要擺脫各種干擾，冷靜對待孩子的極端情緒,。同時,，家長還要保持心情愉悅，有的家長擔心孩子考不好,，整天緊張,、焦慮、愁眉苦臉,，這一切都逃不過孩子的眼睛,，會給孩子帶來無名的壓力。而家長愉快的情緒,、平和的心態(tài),，會形成一種溫馨的心理氛圍，進而消除孩子的抑郁,、焦慮,、苦悶，使孩子心情愉悅,。

　　記者 祁欣