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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “對人關(guān)懷,，富有同情心”是《現(xiàn)代漢語詞典》對“公益”的解釋,。在汾河之畔，就有這么一群人，從今年5月份至今,，堅持每周日早上在市區(qū)廉政廣場開設(shè)公益課程,，為市民免費傳授瑜伽知識,。

　　“瑜伽是一種修行,，一呼一吸，一張一弛,，一起一落,，整個人都處于一種和諧的狀態(tài)。每一個瑜伽體式,，就像是一個人濃縮的一生,。”公益瑜伽的發(fā)起人之一崔倩說：“公益不是一個人的事,，而是大家一起努力的結(jié)果,?！?/p>

　　如今的崔倩，一張娃娃臉安然恬靜,，一片歲月靜好,。看見學(xué)習(xí)瑜伽的會員,，就會露出深深的酒窩,，滿滿的微笑，活潑開朗不失分寸,。讓人完全看不出她曾經(jīng)是個脾氣火爆,、性格孤僻的小姑娘,。

　　1989年出生的崔倩,，在姐姐的影響下于2008年開始接觸瑜伽。當(dāng)時瑜伽教練比較緊缺,，而且很多教練不太專業(yè),。對答案的求知讓她做出一個決定，去北京,。2012年,，崔倩來到北京系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽，語言成了擺在眼前的最大難題,。整個瑜伽課程,，都是梵文、英文和中文的穿插,，崔倩根本聽不懂,。同期學(xué)員中，會梵文和英文的同學(xué)主動教她,，并分享自己的學(xué)習(xí)心得,。而自己在體式上的困惑，也得到了老師的傾囊相授,。這次學(xué)習(xí)對于崔倩的影響很大,。她覺得：瑜伽不是教授，而是分享,。

　　2014年在成都學(xué)習(xí)期間,，崔倩對公益和人生有了更深的認識。同期學(xué)員中,，有很多人在做公益,，他們把自己不穿的衣服、不用的書都捐贈給需要的人;他們資助貧困學(xué)生,，讓孩子們不因貧窮而失學(xué);他們?yōu)獒t(yī)院里的老人做臨終關(guān)懷,，減輕病人的痛苦,。這讓崔倩看到了真實的公益，讓她明白：做公益其實很簡單,，就是從自己身邊的小事做起,，把自己所學(xué)所知所擅長的事分享給大家;能幫助別人，這樣才會收獲快樂,。

　　2016年5月,，崔倩和韓巧琳兩人一起在天津?qū)W習(xí)時，發(fā)現(xiàn)很多人身體上的不適都是情緒帶來的,。于是,，崔倩萌發(fā)了建個瑜伽公益群，分享瑜伽知識的想法,。這個想法得到了韓巧琳的支持,。她們當(dāng)即建立了垚瑜伽公益群。

　　韓巧琳也是公益瑜伽的發(fā)起人之一,，她說以前自己也很執(zhí)拗,，經(jīng)常會跟爸爸吵得不可開交。餓了就吃,、困了就睡的生活習(xí)慣,，讓她的身材越來越差。為了減肥,，韓巧琳在瑜伽館碰見了崔倩,，從2015年開始跟著崔倩學(xué)習(xí)瑜伽。現(xiàn)在的她身材變得纖細,，性格變得開朗,。

　　其實，早在2014年從成都回來后,，崔倩在瑜伽館教課期間就嘗試做公益瑜伽,，只是沒有固定的時間和場所。她在與學(xué)員交流中,，得知一位大姐的腰椎,、頸椎不好，當(dāng)即就讓她去自己家里做免費調(diào)理,，使其疼痛得到了緩解,。于是，尋求崔倩幫助的人一天天多了起來,。在大家的建議下,，2016年10月份，垚瑜伽工作室成立了。成立后工作室每周日都開一節(jié)瑜伽公益課程,。天氣暖和后,，她們就把公益課堂辦到了廣場，想讓更多的人認識瑜伽,、接受瑜伽,，并從中獲得益處。

　　剛開始在戶外講課,，也會有人對我們的行為產(chǎn)生疑慮,。“你們真的不要錢?”“不會我練完了,，你們才收錢吧?”“不會強迫我們買東西吧?”……每次遇到這樣的疑問,，崔倩她們都會耐心解釋。隨著時間的推移,，參加瑜伽課程的市民也由最初的幾個,，發(fā)展到現(xiàn)在的五六十個，而且每期都會有不同的新面孔出現(xiàn),。

　　平時崔倩她們的課程排得很滿,，但是她們愿意抽出時間來做這些事,。崔倩說：“雖然我們做的事微不足道,，但看見她們身體好了、心情好了,，自己也充滿了正能量,。”公益之行無止境,，垚瑜伽公益組織用他們的點滴愛心溫暖別人的同時,，也快樂著自己?；蛟S,，這正是“幫助別人就是幫助自己”這句話的真諦。

　　記者 閆晏宏