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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “最近幾個月,，入睡特別困難,，睡眠淺,、容易醒，每天都睡不夠3小時,，感覺自己被折磨得都快抑郁了……”市民張女士說，幾個月來,，她基本靠吃阿普唑侖,、佐匹克隆等藥物才能睡著，但是最近一個星期以來,，睡前都要加大藥量,，否則很難入睡，這樣下去根本不是辦法,。像張女士這樣的患者,，生活中不在少數(shù)，那么,，經(jīng)常失眠的患者應(yīng)該怎么辦?近日,，記者走訪了市名中醫(yī)、市中醫(yī)院門診部主任,、主任醫(yī)師付新玲,，為廣大失眠患者從中醫(yī)學(xué)角度論治。

　　付新玲說,，失眠屬中醫(yī)“不寐”范疇,，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時間,、深度的不足以及不能消除疲勞,、恢復(fù)體力與精力為特征，輕者入睡困難,，或寐而不酣,，時寐時醒，或醒后不能再寐,，重則徹夜不眠,。失眠證患者常見神疲乏力，頭暈頭疼,，心悸健忘,，心神不寧,，焦慮抑郁等。雖不屬于危重疾病,，但妨礙人們正常生活,、工作、學(xué)習(xí),，影響身體健康,，頑固性失眠給病人帶來長期的痛苦，服用安眠藥可一時起效,，但長期服用可引起藥物性依賴或醫(yī)源性疾病,。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血的功能，能明顯改善睡眠狀況,，且不引起藥物依賴,，更不會引起醫(yī)源性疾病，因而越來越受患者的歡迎,。

　　中醫(yī)治療失眠古今醫(yī)家大多從心論治,，因心主神明，神安則寐,，神不安則不寐,，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)將其分為：肝火擾心、痰熱擾心,、心脾兩虛,、心腎不交、心膽氣虛5個證型,，認(rèn)為其發(fā)病病機(jī)總屬陽盛陰衰,，陰陽失交一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入于陰,。付新玲通過多年臨床實(shí)踐,，從肝論治失眠，立法用藥以治肝為主,，兼顧調(diào)理其他臟腑,，獲較好療效。

　　“從肝論治失眠的理論基礎(chǔ)是肝藏血,、肝藏魂,、肝主疏泄?！备缎铝嵴f,，《素問·五臟生成》《靈樞·本神》《素問·六節(jié)藏象論》《血證論》《普濟(jì)本事方》《素問·靈蘭秘典論》等古醫(yī)學(xué)經(jīng)典中，都可以找到關(guān)于肝藏血、肝藏魂的生理功能和失眠不寐之間有著密切的聯(lián)系的理論,。肝主疏泄,，調(diào)暢氣機(jī)，肝的疏泄功能正常,，則氣機(jī)調(diào)暢,，氣血和順，臟腑器官的功能活動也就正常,。如果肝的疏泄功能異常,， 則可出現(xiàn)氣機(jī)不暢，氣血紊亂,，使陽不潛于陰,，陰陽失交而不寐。因此重視從肝論治失眠癥,，就顯得尤為重要,。

　　付新玲在臨床中多從以下幾個證型辨證論治。一,、肝血虛,，酸棗仁湯加減,。二,、肝氣郁滯、樞機(jī)不利,，柴胡加龍骨牡蠣湯加減,。三、肝血瘀阻,，血府逐瘀湯加減,。四、肝郁脾虛,，痰熱上擾,，黃連溫膽湯加減。

　　“失眠屬身心疾病,，我在藥物治療的同時,，主張身心并治，整體調(diào)理,，重視精神調(diào)攝,，心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)患者合理飲食,，講究睡眠質(zhì)量,，適度參加鍛煉，拓展興趣范圍,，豐富精神生活,，促進(jìn)失眠癥早日康復(fù),。”付新玲說,。隨著生活節(jié)奏的加快,，人們長期處于高度緊張的精神狀態(tài)，失眠已經(jīng)成為多發(fā)病,、常見病,，失眠患者大多都有心煩氣躁，焦慮抑郁等肝氣郁結(jié)的癥狀,，所以從肝論治失眠更切合臨床,。

　　記者 郝海軍