疫情對高考,、中考考生和他們的家長都帶來了不同程度壓力,。如何讓受疫情影響的考生及家長的心理“復(fù)位”,、積極應(yīng)考，全省各地精準(zhǔn)施策,，打起十二分精神,，統(tǒng)籌抓好疫情防控和考試安全工作，時(shí)刻關(guān)注考生及家長心理健康,，強(qiáng)化心理疏導(dǎo),，確保考試順利進(jìn)行,。
保障有力 為考生加一把“油”
6月29日,，走進(jìn)晉城市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，整個(gè)校園靜逸,、安寧,。通過電腦測溫后，沿著過道輕聲走進(jìn)教學(xué)樓,，只有那“沙沙”的寫字聲在耳邊響起。“這是迎戰(zhàn)高考的最后一次模擬考試了,。希望學(xué)生們能放松心情,，輕松應(yīng)考?！贝髦谡?，實(shí)驗(yàn)中學(xué)副校長魏勝利告訴記者。
“隨著高考臨近,，不少考生,、家長都出現(xiàn)了不同程度的焦慮和緊張，加上今年受到疫情影響,，開學(xué)延期,、封閉住校、高考延期等特殊情況,，讓學(xué)子們的心理壓力更大,。”魏勝利告訴記者,，為了讓備戰(zhàn)的考生重塑信心,、科學(xué)備考，學(xué)校在嚴(yán)格抓好常規(guī)疫情防控和安排部署高考工作的同時(shí),，還十分重視學(xué)子們的心理輔導(dǎo)教育,。
魏勝利說，6月23日晚,，學(xué)校專門邀請國家二級心理咨詢師程廣軍為該校240多名高三學(xué)子進(jìn)行了考前心理輔導(dǎo)講座,。程廣軍通過心理分析、自身經(jīng)歷,、互動(dòng)游戲等方式,，幫學(xué)生們調(diào)節(jié)心態(tài)，積極應(yīng)對考試,。
“高考,，不僅僅是智慧的比拼，更是心理的較量,?！备呷嗾Z文教師張春貴說，今年他將陪伴128名文科學(xué)子迎戰(zhàn)高考,，“緊張?jiān)谒y免,，除了集體輔導(dǎo)外，我們也會(huì)不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)激勵(lì)他們,，讓學(xué)生能以最佳的狀態(tài)迎戰(zhàn)高考,?！?br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;"/> “四分考實(shí)力，六分考心理,，調(diào)節(jié)好心態(tài)對于考生來說尤為重要,，家長的行為及情緒表現(xiàn)直接影響到考生的心理變化?！蔽簞倮嬖V記者,，為了給學(xué)子們再加一把“油”，全心全意給學(xué)生們做好后勤工作,，學(xué)校于7月4日為所有考生舉辦一場考前教育,，分享如何調(diào)整緊張情緒，對考試期間的交通,、飲食,、睡眠給予合理建議，以及如何應(yīng)對考試期間遇到的困難和問題等,。
據(jù)悉,，晉城市2020年共有19137名考生參加統(tǒng)一考試。為確保平安高考,，該市全力做好高考防疫工作的同時(shí),，市教育招考部門和各高中學(xué)校在高考前，通過專題講座,、觀看視頻,、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、個(gè)別談話,、同學(xué)互助等多種方式,，對考生開展心理疏導(dǎo)服務(wù)，緩解高考延期和疫情防控帶來的考試壓力和煩躁情緒,，幫助他們以平常心態(tài)積極應(yīng)考,。
多方聯(lián)動(dòng) 營造穩(wěn)定考試環(huán)境
為確保2020年疫情防控常態(tài)化下的高考健康安全、平穩(wěn)順利進(jìn)行,，大同市扎實(shí)做好考試安全工作,，全力營造和諧穩(wěn)定的考試環(huán)境。
“今年高考是常態(tài)化疫情防控下的一次‘戰(zhàn)時(shí)高考’,，形勢更加嚴(yán)峻,、情況更加復(fù)雜、任務(wù)更加艱巨,。在市委,、市政府的統(tǒng)籌部署下，全市各級,、各相關(guān)部門切實(shí)加強(qiáng)高考工作的組織領(lǐng)導(dǎo),，逐級,、全員簽訂考試安全和考風(fēng)考紀(jì)責(zé)任書，建立起上下統(tǒng)籌,、環(huán)環(huán)相扣的責(zé)任體系,。”大同市教育局黨組成員,、正處級督學(xué)張學(xué)義介紹說，“各考區(qū),、考點(diǎn)也嚴(yán)格落實(shí)國家,、省、市有關(guān)組考和防疫工作各項(xiàng)要求,，抓好疫情防控,，完善工作機(jī)制，并將衛(wèi)健,、疾控和醫(yī)療機(jī)構(gòu)充實(shí)到應(yīng)急處置工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，強(qiáng)化統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和溝通銜接?！?br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;"/> 據(jù)了解,，市縣教育部門和各高中學(xué)校在高考前有針對性地開展了各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，邀請心理咨詢師專家,，認(rèn)真做好考生考前心理輔導(dǎo)講座,、個(gè)別學(xué)生心理咨詢，幫助考生正確應(yīng)對考試,，調(diào)適情緒,，確保廣大考生以積極、健康,、輕松的心態(tài)迎接高考,。其中，大同一中利用家長會(huì),、家訪,、致家長的一封信等方式，幫助家長更好地了解學(xué)生的情況,，引導(dǎo)家長努力為考生營造良好的家庭氣氛,，緩解考生的壓力。學(xué)校還通過活動(dòng)課,、主題班會(huì),、專題講座、心理游戲等,，廣泛開展學(xué)生陽光心理活動(dòng),；利用校園網(wǎng),、校廣播、宣傳欄,、黑板報(bào),、手抄報(bào)等載體，宣傳普及心理和諧的思想和理念,，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活,，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力,。
個(gè)性輔導(dǎo) 解開“心理枷鎖”
6月29日下午6時(shí)整,，一場陣雨暫時(shí)帶走了夏日的煩悶，清涼的空氣讓人感覺倍加精神,。
記者來到忻州實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“心靈小屋”,，小屋的主人——心理學(xué)老師梁晉平剛剛結(jié)束對實(shí)驗(yàn)班趙同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作?！跋啾葎倎磉@里做咨詢的時(shí)候,，趙同學(xué)現(xiàn)在的情緒有了明顯的改善。在剛結(jié)束的摸底考試中,，她的分?jǐn)?shù)高出了去年高考的一本線,。”
梁晉平告訴記者,，復(fù)學(xué)后,，針對高三學(xué)生，主要采取的是“一對一”輔導(dǎo),?！霸谛∥蓍T口有一塊留言板，有需要輔導(dǎo)的學(xué)生在留言板上寫下咨詢的時(shí)間,，我會(huì)在小屋等他,。”從4月底至今,，梁晉平已經(jīng)對50多名學(xué)生進(jìn)行了“一對一”輔導(dǎo),。“在心理疏導(dǎo)的過程中,，我會(huì)針對不同的學(xué)生使用不同的心理療法,，引導(dǎo)學(xué)生尋找解決問題的方法，快速讓學(xué)生提升自信心,。同時(shí),，讓學(xué)生感受到不是孤軍奮戰(zhàn)，老師是他們最強(qiáng)大的后盾,?！?br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;"/> 高考是對學(xué)生的一場重大考驗(yàn),，對家長亦如是。實(shí)驗(yàn)中學(xué)校長楊寶鈞向記者介紹,，該校通過向家長們推薦優(yōu)秀家庭教育系列講座,、邀請家長參加主題班會(huì)、鼓勵(lì)家長為考生制作“高考寄語”等方式緩解家長們的憂慮,。
除了心理疏導(dǎo),，實(shí)驗(yàn)中學(xué)還在提高考生學(xué)習(xí)質(zhì)量上出奇招——開設(shè)“坐診”臺(tái)。從5月份開始,，每天下午的4：30至5：30在高三年級的樓道里會(huì)出現(xiàn)這樣一幕場景：各科老師一一坐在“診臺(tái)”前,，學(xué)生們?nèi)齼蓛捎兄刃虻刈哌^來，去找“坐診”老師答疑解惑,。281班李亞楠說：“有了‘坐診’臺(tái)后，一些不敢問問題的同學(xué)都變得主動(dòng)了,。在詢問的過程中,，不同的老師有不同的解題思路，讓我們的思維開闊了許多,，自信心也增強(qiáng)許多,。”
忻州市今年共有23411名考生參加高考,，該市設(shè)立了14個(gè)考區(qū),、32個(gè)考點(diǎn)、799個(gè)考場,。在做好疫情防控的同時(shí),，該市建立了高效聯(lián)動(dòng)機(jī)制，對考場進(jìn)行“回頭看”,，并要求相關(guān)部門和各個(gè)學(xué)校及時(shí)向社會(huì)公示公告,，解讀相關(guān)政策，利用各校的心理咨詢室,、心理熱線,、班級微信群等媒介，舒緩考生及家長的情緒,，讓他們以健康狀態(tài),、平和心態(tài)備考、迎考,、參考,。
一天3次體溫測試2次體溫抽查，并如實(shí)記錄,，保證學(xué)生健康無恙上學(xué),；對校園進(jìn)行無死角消毒,、清潔、通風(fēng),，創(chuàng)建舒適,、安全的學(xué)習(xí)環(huán)境；定時(shí)巡查,，確保防疫物資儲(chǔ)備齊全,、充足，防控措施實(shí)施到位……在疫情防控到位的前提下,，大同市新榮區(qū)鴻博學(xué)校對教學(xué)工作也進(jìn)行了精準(zhǔn)安排,，2月15日開始進(jìn)行線上教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行了階段性學(xué)習(xí)的查缺補(bǔ)漏,、鞏固基礎(chǔ),，并幫助其正確認(rèn)知自我，樹立信心與目標(biāo),。4月25日,，經(jīng)市、區(qū)相關(guān)部門的多次督導(dǎo)和審驗(yàn),，該校新冠肺炎疫情防控驗(yàn)收合格,，迎來了久違的初三學(xué)子。為了檢驗(yàn)線上教學(xué)效果,，大同市教育局在5月9日,、10日對全市初三學(xué)生進(jìn)行摸底考試，140所中學(xué)參加,，鴻博學(xué)校取得了總均分第八名的好成績,。該校校長劉建軍介紹：“疫情防控、心理輔導(dǎo),、分層教學(xué),、勵(lì)志教育一個(gè)都不能少，我們要保證這些孩子身心健康,、信心滿滿地去迎接挑戰(zhàn),。”
本報(bào)記者鄭娜 鄭璐 趙志成 本報(bào)通訊員溫保平
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