臨汾新聞網訊 “幸福的日子一天比一天好，只要能拉著板胡、聽著晉劇,，好好鍛煉身體，我就有信心向百歲沖刺,。”說這話的喬守龍老人,，今年97歲,。
喬守龍，家住堯都區(qū)車站社區(qū)鐵路大宿舍小區(qū)10號樓,?？粗差^上擺放的板胡，九旬老人的話匣子就從板胡開始了,。
“18歲時,，我開始自學板胡。參加工作后,，我在單位成立的業(yè)余晉劇隊中,，一邊拉板胡，一邊唱晉劇,。從此,，這個愛好伴我一生?！蓖诵葜蟮膯淌佚?，更是將這一特長發(fā)揮到了極致。他說,，哪里有晉劇票友,，哪里就有他發(fā)揮余熱的“大舞臺”,。
全家老小齊上陣,，歡聚一堂樂融融。在喬守龍的帶動下,，老伴張秀珍率先帶頭,，又是打板，又是主唱,，兒女們也紛紛參與,。每到逢年過節(jié),，一場家庭音樂會便成了全家人共享歡樂團圓時表演的“節(jié)目”。
“《斷橋》《洞房》《打金枝》……這些都是我最喜歡的晉劇選段,，每天不拉上一段,，就感覺少點啥?！闭f到這里,，喬守龍拿起他心愛的“寶貝”，來了一段即興表演,。
2011年,，老伴張秀珍去世，喬守龍一度悲傷不已,。在兒女們的開導下,，他不斷拉起板胡，唱起老伴最喜愛的那些旋律,，才逐漸走出心里陰影,。
養(yǎng)生保健有妙招，自己發(fā)明“保健操”,。如今,，97歲高齡的喬守龍對自己的身體健康可謂照顧有加?！懊刻烨宄科饋?，先喝一杯白開水，清理腸道,。牛奶,、雞蛋、小米粥,，素菜為主少葷腥,，營養(yǎng)均衡加運動?！闭f起喬守龍的養(yǎng)生之道,，一旁的保姆笑著說。
“我年齡越來越大了,，出去運動不方便,，就這樣在家里搖搖頭、抖抖肩,、扭扭腰,、捶捶腿，從頭到腳，每個部位都要過一遍,，一個動作重復三四次,。”喬守龍笑著說,，如今的生活質量在不斷提高,，日子過得一天比一天紅火，他要養(yǎng)好身體,，向著百歲老人的目標前進,。
記者 成華
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