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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “幸福的日子一天比一天好,，只要能拉著板胡,、聽著晉劇，好好鍛煉身體,，我就有信心向百歲沖刺,?！闭f這話的喬守龍老人,，今年97歲。

　　喬守龍,，家住堯都區(qū)車站社區(qū)鐵路大宿舍小區(qū)10號(hào)樓,。看著床頭上擺放的板胡,，九旬老人的話匣子就從板胡開始了,。

　　“18歲時(shí)，我開始自學(xué)板胡,。參加工作后,，我在單位成立的業(yè)余晉劇隊(duì)中，一邊拉板胡,，一邊唱晉劇,。從此，這個(gè)愛好伴我一生,?！蓖诵葜蟮膯淌佚垼菍⑦@一特長(zhǎng)發(fā)揮到了極致,。他說,，哪里有晉劇票友，哪里就有他發(fā)揮余熱的“大舞臺(tái)”,。

　　全家老小齊上陣,，歡聚一堂樂融融。在喬守龍的帶動(dòng)下,，老伴張秀珍率先帶頭,，又是打板，又是主唱,，兒女們也紛紛參與。每到逢年過節(jié),，一場(chǎng)家庭音樂會(huì)便成了全家人共享歡樂團(tuán)圓時(shí)表演的“節(jié)目”,。

　　“《斷橋》《洞房》《打金枝》……這些都是我最喜歡的晉劇選段，每天不拉上一段,，就感覺少點(diǎn)啥,。”說到這里,，喬守龍拿起他心愛的“寶貝”,，來了一段即興表演。

　　2011年,，老伴張秀珍去世,，喬守龍一度悲傷不已,。在兒女們的開導(dǎo)下，他不斷拉起板胡,，唱起老伴最喜愛的那些旋律,，才逐漸走出心里陰影。

　　養(yǎng)生保健有妙招,，自己發(fā)明“保健操”,。如今，97歲高齡的喬守龍對(duì)自己的身體健康可謂照顧有加,?！懊刻烨宄科饋恚群纫槐组_水,，清理腸道,。牛奶、雞蛋,、小米粥,，素菜為主少葷腥，營(yíng)養(yǎng)均衡加運(yùn)動(dòng),?！闭f起喬守龍的養(yǎng)生之道，一旁的保姆笑著說,。

　　“我年齡越來越大了,，出去運(yùn)動(dòng)不方便，就這樣在家里搖搖頭,、抖抖肩,、扭扭腰、捶捶腿,，從頭到腳,，每個(gè)部位都要過一遍，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)三四次,?！眴淌佚埿χf，如今的生活質(zhì)量在不斷提高,，日子過得一天比一天紅火,，他要養(yǎng)好身體，向著百歲老人的目標(biāo)前進(jìn),。

　　記者 成華