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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 隨著天氣轉(zhuǎn)暖,，又到了“輕”裝上陣的季節(jié),。人們減肥的方法可謂五花八門,，有參加戶外健身的,，也有依賴減肥藥的,，到底哪種效果更好，在選購減肥藥時該注意些什么?4月22日,，記者進(jìn)行了走訪調(diào)查,。

　　健身減肥 愉悅心情

    當(dāng)天一大早，記者在臉譜橋東側(cè)的一片空地上看到一支十余人的廣場舞隊,，除了大媽外,，也有一些年輕媽媽或是大叔參與其中。

　　今年33歲的張女士每天早上送孩子上學(xué)后,，都會跳一會兒舞,，既鍛煉身體，又愉悅心情,，感覺很好,。

　　市民殷瑞說：我原先開車上班，現(xiàn)在出門基本上都騎自行車,，我很喜歡這種運(yùn)動減肥的健身方式,。不管體重會不會減下來，至少健身了,，還環(huán)保,。”

    “手段”減肥 談何容易

    采訪中,，記者了解到,，除了健身減肥外，目前,，市場上銷售的減肥產(chǎn)品主要包括減肥保健食品,、減肥藥品;具有一定美體減肥效果的特殊化妝品以及減肥美體醫(yī)療器械。

　　針灸,、按摩,、拔罐……今年26歲的上班族范敏苦笑著說，為了減肥,，我‘豁出去’了,。不怕你笑話，這幾種減肥辦法我都試過,，基本都是通過‘理療’加上人家給推薦的專業(yè)食譜(少食多餐,，盡量吃低熱量的食物)。

　　可就是一下控制不住嘴,，體重就會反彈,，也可能因人而異，這些辦法對我來說作用不大?！?/p>

    藥品減肥 心有余悸

    此外,，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，減肥保健品在朋友圈火了起來,。脂老虎”珍嗖啦”等等,，一些減肥產(chǎn)品的宣傳吊足了愛美人士的“胃口”。

　　張杰兩年前嘗試過藥品減肥,，但整個過程讓他現(xiàn)在都有點后怕,。他說：當(dāng)時商家承諾的是保證7天瘦5斤，我也確實瘦了,?？墒牵攘怂幹缶偷妙l繁去廁所,，上吐下瀉,，體重下來了人卻病了，有啥用?”如今,，張杰果斷加入了健身減肥的隊伍,。

　　提醒建議 切勿盲目

    據(jù)市消費(fèi)者協(xié)會副秘書長江栩介紹，一到春夏季節(jié),，由于減肥引發(fā)的消費(fèi)糾紛就有所增加,。近年來，消費(fèi)者投訴較多的問題主要集中在商家承諾的“快速減肥×日見效”立減×斤無效退款”等常常到最后變成了“空頭支票”,。同時,，消費(fèi)者在使用減肥產(chǎn)品或接受針灸、吸脂服務(wù)的過程中,，導(dǎo)致過敏,、感染的現(xiàn)象也時有發(fā)生。

　　因此,，江栩提醒廣大消費(fèi)者,，在選購減肥產(chǎn)品(服務(wù))時首先要查看有無批準(zhǔn)文號、醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證和醫(yī)師從業(yè)資格證;其次要針對自身體質(zhì)詳細(xì)了解減肥產(chǎn)品(服務(wù))的副作用和禁忌事項,，并妥善保留好購物憑證和服務(wù)單據(jù),，遇到糾紛及時向有關(guān)部門投訴,。

　　記者成華 亢亞莉